また、エッチに誘う勇気はあっても どうやって誘えば良いか 、伝え方にも迷いそうです。一方、そもそも女性のセックスしたい気持ちやムラムラは、いったいどこからきているのかも気になるところです。. この記事では医師の山下真理子先生の監修のもと、 女性がセックスしたくなる原因やタイミング、ムラムラを解消するための対処法 などをまとめました。適切な気持ちの伝え方や誘い方を知り、相手に誤解や負担を与えないよう気をつけましょう。また、パートナーがいない人や彼氏とすぐにエッチできない人が、安全に心を満たす方法もご紹介します。. 女性がセックスしたいと感じるのは、とても自然なこと です。エッチしたい気持ちが湧くのは、男性も女性も同じこと。しかしセックスしたい、ムラムラすると感じることを恥ずかしがり、自分だけおかしいのではないかと思う女性もいます。. 女性の『エッチしたい気持ち』は、 ホルモンバランスの影響 など、体内の変化によって生まれます。 また彼氏と体の相性が良かったり、愛情が高まったりしたときもセックスしたい気持ちは起こりやすいものです。. ただしセックスしたいと思ったとき、誰しもすぐに安全にできる環境とは限りません。女性が安全にムラムラを解消できるように、それぞれの環境での 現実的な対処方法 を知っておきましょう。. 女性だってエッチをしたくてムラムラすることはあります。その気持ちは体の中から湧いて出るようで、きっと 自分でも抑えられないこともある でしょう。一体それほどのムラムラする気持ちはどこから、どうしてやってくるのか不思議に思うかもしれません。. 女性がエッチしたいとムラムラする気持ちは多くの場合、 生理周期に関係がある ようです。生理周期は女性の心と体に大きな影響を与え、周期の段階によって精神的に不安定になったり、反対にイキイキと前向きになったりすることがあります。. 生理前は一般的に 女性ホルモン「エストロゲン」が減少 して、エッチしたい気持ちも少なくなると言われる時期。しかし一部の女性では、生理前に特にムラムラが強くなると感じる人もいるようです。. 女性の体内では、生理後から排卵日までの間にエストロゲンが増えていき、そのエストロゲンが性欲を強くするのではないかとされています。また、 生理後から排卵まではエストロゲンの影響で心身ともに快調になる ため、セックスがしたいと思える余裕も出てくるでしょう。. 一方、生理前にはエストロゲンが減ってイライラしやすくなります。普通に考えればエッチしたい気持ちは減りそうですが、ストレスを発散するためにエッチしたい気分が高まる場合もあるようです。人はスキンシップによって安心したり心が満たされたりすることがあるため、 イライラしているときにエッチしたくなる のも自然なことなのかもしれません。. 大好きな恋人と一緒にいるときにも、女性はエッチしたい、ムラムラすると感じやすくなります。これは 彼の子孫を残したいという本能 から起こる気持ちです。この子孫を残したいという気持ちは、不特定多数の男性に対して起こるものではありません。 大好きな彼氏のみに限定的に起こり、それがエッチしたい気持ちとして表れる のでしょう。. 男性は、どちらかというと女性ほどエッチしたい気持ちが限定的ではありません。恋人以外でも、 魅力的な異性がいればエッチしたくなってしまう こともあります。. 大好きな彼氏の匂いを嗅いだとき にも、彼氏と一緒にいるときと同じようにセックスしたい、ムラムラすると感じることがあります。彼氏の匂いによって二人で過ごしているときのことを思い出し、セックスしたい気持ちが高まるのでしょう。目の前に彼氏がいなくても、 匂いだけで彼の存在を近くに感じられる のは感受性が豊かな証です。. 一人で部屋にいる際、彼の残していった衣服やハンカチなどを嗅いで、寂しさを紛らわせた経験はないでしょうか?彼氏の使っているのと同じデオドラントを嗅いでも、同じように 安心感やムラムラを感じる ことがあります。. 色気のあるセクシーな男性に会って、ドキドキしたりムラムラしたりする こともあります。外見がカッコイイ、好みであるだけでなく、内側からあふれるような色気を持つ男性はいるもの。女性は基本的に彼氏以外には欲情しないものですが、あまりにセクシーな男性と出会うと、 思わずエッチな気分になる 場合もあるでしょう。. 彼氏がいる女性、独り身の女性に関係なく、 人肌が恋しくなる こともあります。仕事や勉強がうまくいかなくて自信を失った日の帰り道や、冬の寒空の下など、 精神的に心もとないときや実際に寒いときには、人肌が恋しくなりやすい ものです。. スキンシップには、ストレスを解消して多幸感を与える幸せホルモンを分泌させる作用があると考えられています。そのため、 つらいときなどに無性に人恋しくなるのも自然の感覚 と言えるでしょう。彼氏がいてすぐに会える人なら、そのまま彼の元へ行って温めてもらえます。しかし独り身や遠距離恋愛の場合、そのまま一人で時間を悶々と過ごすことになりそうです。. お酒に酔うとボディタッチが増える、エッチしたい気持ちが高まるなど、男女関わらず アルコールの摂取でセクシーな気分になる 人は少なくありません。お酒の席で異性にベタベタしすぎて引かれたり、アルコールの勢いでいわゆる「お持ち帰り」をされたりといった話もあります。. お酒の席では、なんとも思っていない異性にもスキンシップをしてしまうことがあるでしょう。楽しく飲むこと自体は悪くありませんが、そのときの行動が元で 人間関係がこじれる恐れ もあります。. 映画・漫画・小説などで、 恋愛もののお話やエッチなシーンに触れて、ムラムラが高まる こともあります。感情移入して、登場人物の行動に自分を重ね合わせることで起こる現象です。特に濡れ場のシーンは、 誰かのエッチをのぞき見するような背徳感 を覚えてドキドキするかもしれません。. 実際にエッチなシーンに体が反応するパターンもありますが、恋愛ものでハッピーエンドの「その先」を想像してムラムラする人もいます。共感できるラブストーリーに触れたとき、 登場人物のエッチを思い浮かべてしまう ケースです。エッチシーンはなくても、内容に没頭しているので自分の想像のなかで自由に妄想を膨らませられます。. セックス したい おんな イライラ解消のためにエッチを求めたくなる ことがあります。もともとセックスは信頼できるパートナーとすることで、心地良いリラックス状態になれる行為です。また、スキンシップだけでも幸せホルモンが分泌され、ストレスを緩和して多幸感を与えると言われています。. このためフラストレーションが溜まってくると、 リラックス効果と幸せホルモンを求めて、セックスしたくなりやすい のでしょう。もちろんセックスだけがストレスのはけ口になるのは危険ですが、彼氏に甘えられるなら、可愛く甘えてみるのもOKです。. 軽いボディタッチを絡めながら、ゆっくりと男性をその気にさせてあげてください。黙って手を握ったり横に座ってくっついたりすることで、 さりげなく「エッチOK」のサインを出しましょう 。「マッサージしてあげる」「イチャイチャしたくなっちゃった」と声をかけても、スキンシップをスムーズにスタートできます。. 彼氏とおうちデートなどでどちらかの家にいるときは、 セックスしたくなったらすぐに誘える絶好のシチュエーションです 。彼も同じようにセクシーな展開を期待しているかもしれないため、積極的に誘ってみましょう。あまりにもガツガツすると男性も引いてしまうので、可愛く誘いをかけるのがおすすめです。. 彼が疲れた夜やどうしてもセックスする気分にならない夜の場合、ゆっくじ時間をかけて、 翌朝にセックスしたいと思わせるように、作戦変更してみるのもよいかもしれません 。. 日帰りデートでは、彼のほうも「今日はエッチはなし」と考えていて、そもそも最初からエッチに誘うつもりがない場合もあります。そのときは 女性から積極的にOKサインを送ることが必要 です。そして、OKサインを送る一言は例えば以下です。. まだ初エッチをしていない彼氏への誘いでは 、ほかのケースよりも慎重に行動すべき です。付き合って間もないカップルは、男女ともに初エッチのタイミングを「今度のデートかな?」とうかがっているもの。できれば男性から誘ってほしい気もしますが、好きな気持ちが高まってしまい、ムラムラが止まらないなら 女性から誘うのもOK です。. ただし最初のセックスでは 、女性が積極的、情熱的になりすぎないほうが良い でしょう。彼氏を押し倒す、いきなりフェラなどは厳禁。ムードを高めてそっと寄り添う、ボディタッチも恥ずかしがりながら行うようにして、彼に主導権を与えてあげてください。奥手な彼なら、 キス専用美容液「ヌレヌレ」 をつけてキスを誘うことから始めても良いでしょう。. 彼氏と一緒のときには、シチュエーションの違いこそあれど、セックスへ発展しやすい状態でした。しかし 一人のときにセックスしたくてたまらなくなった場合 は、どうすれば良いでしょうか?彼氏がいる人でも常に一緒とは限りませんし、そもそも今付き合っている相手がいないパターンもあるでしょう。. 逆ナンやセフレは気楽にエッチを楽しめそうですが、トラブルのリスクが高く、女性が傷つく恐れもあります。そのため、 安全にムラムラする気持ちを解消できる対処法 を選びましょう。. 一人エッチは、女性の性欲を適度に発散させて、自分磨きにもなるおすすめのリフレッシュ方法です。自分の体を知り、性感帯の発見や感度磨きもできて、 彼とのエッチでもより感じられるようになりそう です。. 付き合っている人がいるなら、彼氏を思い浮かべながらするのもOK。付き合っている人がいない場合は、エッチな動画などで想像を巡らせるとより満足度が上がります。 ローターやバイブなどのラブグッズを使う のも良いでしょう。. 一人エッチも良いけれど、もっとリアルにセックスしているような感覚がほしいという人には、 「さくらの恋猫シリーズ」による『まるでセックス』の体験 がおすすめ。「さくらの恋猫シリーズ」は、スマホと連動し、漫画やボイスに合わせてグッズが動くラブグッズです。. 漫画や動画に出てくる登場人物の男性がエッチな言葉を囁き、それに連動してラブグッズが振動します。 現実では叶えられない理想の男性とセックスしている感覚 を楽しめて、これまでとは違う一人エッチを経験したい人に新しい世界を見せてくれるでしょう。. 彼氏がいる場合は、リモートセックスにチャレンジするのも一案です。セックスしたくて仕方ないときでも、忙しくて彼と会えない、遠距離恋愛でそばに彼がいないなど、エッチできない場合があります。それなら 離れていても同時にセクシーな気持ちになれるリモートセックス をしてみましょう。. リモートセックスとは、離れた相手と電話やビデオ通話などを使って行うセックスのこと。お互いに言葉責めをしたり相手の行為を指示したりし合って楽しみます。 「さくらの恋猫」は、スマホ連携でグッズを遠隔操作できる 便利なアプリ。お互いのグッズを遠隔で動かし、愛撫し合う楽しみ方ができます。. 女性でもセックスをしたいと思う気持ちが高まるのは普通のことで、性別に関係なく起こるものです。女性から誘うのは恥ずかしい気持ちもあるかもしれませんが、信頼できるパートナーがいるなら、 彼にはその気持ちを上手に伝えてみましょう 。きっと彼も気持ちに答えてくれて、幸せなセックスができるはずです。. パートナーがいなくても、ムラムラを解消する方法はあります。ただし自分の体を大切に、決して危ない方法を選ぶことのないようにしてください。 安全かつ満足度の高い、自分に合った方法 を見つけましょう。. 彼とラブグッズを使ったエッチをしてみたいけど、切り出すことができないでいるという悩みを抱えた女性は多いようです。しかし男性にアンケートをとったところ、「驚かない」という回答が75%を占めました。 また驚いたとしても抵抗は….
「女性はセックスが好き?」をアンケート調査!400人に聞いた性事情
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