実は女性の膣はみんなが全く同じ位置にあるという訳ではなく、どちらかというと前の方にあったり後ろの方にあったりと個性があるのです。一般的には 膣の位置がおなか側に近いほど上付き、肛門に近いほど下付き と言われています。. この膣の場所の違いで、セックスでイキやすい体位にも違いが出てきます。一般的には、 正常位が気持ちよく感じる方は上付き、バックでオーガズムしやすい方は下付きの可能性が高い と言われています。そうと知ると、 自分の膣が上付き（上つき）か下付き（下つき）か …気になる女性も多いのではないでしょうか？またはパートナーから言われて初めて知り、気になり始めたというケースもあるかもしれません。. 実は判別方法はいくつかあります。自分で確かめる方法や、パートナーといっしょに確かめる方法など、やりやすい方法で確認してみましょう。上付きか、下つきかで おすすめの体位が違ってきます ので、どちらか知ることで、より気持ちいいセックスができるようになります。. 今回は、この気になる 上付き・下付きの違いや確認方法、おすすめの体位や感度磨きの方法 について解説します。「自分の膣の特徴が知りたい」と思っている人や、「気持ちいい体位を知りたい」、「導入時の感度を高めたい」人はぜひ参考にしてくださいね。. 自分の膣が上付きなのか下付きなのか、なかなか自分ではわからないものです。一般的な解釈の違いを知り、 自分の膣の位置がどのあたりなのか把握 しておきましょう。. 上付きとは一般的に、 膣の入り口がクリトリス寄り（おなか側）についている状態 を指します。それに対して、下付きとは 肛門寄りに（おしり側）膣の入り口がある状態 を指しています。. 実は上付き・下付きは、 年代によっても変わります 。女性は加齢によってお尻の筋肉が衰え、それに伴って膣壁が押し上げられ、しだいに膣入口が上がります。そのため若いころは下付きだったが、年齢を重ねて上付きに変わるということもあるのです。. そのため全体の割合も、 ３０代までは下付きが多く、４０代以降は上付きが多い と言われています。とはいえ個人差があるので、一概に年齢で分けることはできません。自分で確認するのが一番確実です。. 上付きと下付きはどちらが一般的なのでしょうか？ある調査によると、 上付きの女性が２割、中央付近の中付きの女性が７割、背中側についている下付きの女性が１割 だったという調査結果もあるようです。. 膣が上付きや下付きであっても、 子宮の位置は大体同じ位置にあります 。そのためあおむけに寝そべったときに膣から子宮の角度が上付きか下付きかで若干変わります。. 一方下付きの場合、子宮と膣口の高さに差があまりない為、角度も緩やかになり、 まっすぐ挿入してもGスポットはあまり強く刺激されず、ダイレクトに奥まで侵入してくる 感覚が強くなります。. 一つ目のメリットは 「よりセックスを楽しめる」 ということ。膣が上付きか、下付きかによってセックスのやり方が少し変わります。感じやすい体位がそれぞれ違うため、自分がどちらか知っておけば 「感じやすい体位」がわかる ようになるでしょう。. 膣が上付きか下付きかで、挿入する時のポジションが若干変わります。ラブタイムの際、「もう少し体を上向きにした方がいいかな」「後ろ向きになったほうが入れやすいかも」と 入れやすい位置に調整できる ため、彼もスムーズに挿入しやすくより満足度の高い時間を過ごせるでしょう。. 膣の上付き・下付きに合わせてどんな体位なら気持ちいいか知ることで、さまざまな体位にトライして マンネリ化を防ぐ ことができます。普段は挑戦しないような体位でも、自分の体に合ったものであれば提案したり挑戦しやすく、新鮮な気持ちでラブタイムを過ごせます。. それでは、具体的に自分で上付きか下付きか確かめるにはどうしたらいいのでしょうか。その 判別方法をいくつかご紹介 しますので、自分が確かめやすい方法を試してみてください。. さきほど膣～肛門の距離は「４cmが一般的」とご紹介しました。この 肛門から膣までの長さをメジャーで測定 すれば、自分の膣が「上付き」か「下付き」か調べることができます。. この測定をするときは、 必ず布製など柔らかい素材のメジャーを使う ようにしてください。金属製のメジャーはデリケートゾーンを傷つける恐れがあるので避けましょう。. 金属性のメジャーしか持っていない場合、 触って確かめる という方法もあります。 親指と人差し指でメジャーを参考に４cmの距離を作ってから 、膣の入り口と肛門の間に当てて長さを確認しましょう。４cm以上であれば上付き、４cm以下であれば下付きです。. 服を脱いで鏡の正面に立ちましょう。その時、 「陰裂」と呼ばれる股の割れ目が見えたら上付き、見えなければ下付き だと言われています。洗面台の鏡などで股間が移らない場合は、台の上に乗るなど工夫しましょう。メジャーで測るよりも簡単なので、すぐに確認したい方におすすめです。. 手持ちの「ショーツ」を使っておおよそを判別するという方法もあります。ショーツ通常は分泌物が付きやすい部分が、 布が二重になって補強されている ことが多いです。この部分を 「クロッチ」 と呼びます。. マウンテンバイクなどの サドルが尖った自転車 にまたがった際、 サドルが股に当たって痛く感じる人は実は上付き だと言われています。. 自分で確かめる方法に抵抗があれば、 彼に協力してもらって確かめましょう 。セックスでいろいろな体位を試し、 気持ちいい体位が上付きと下付きのどちらに適した体位なのか確かめる という逆算的な発想です。. また男性も裏筋側が気持ちよく感じる男性、亀頭の上側が気持ちよく感じる男性と若干の個人差があります。 裏筋側が気持ちいい男性は正常位 が、 亀頭の上側が気持ちいい男性は後背位（バック） がオーガズムしやすいです。. 上付きの場合は、 膣の入り口から指を挿入し、すぐに指を折り返した位置 にGスポットがあります。そんな上付きの女性におススメの体位をご紹介します。試してみて、より気持ちがいいセックスの体位を見つけてみましょう。. 男性が動きやすく刺激を与えやすいため、 角度をつけて下から上に押し上げるように挿入してもらう ことで、入り口すぐ上部のGスポットを刺激し、オーガズムを味わいやすくなります。. 下付きの膣の女性の場合、正常位はまっすぐに男性が挿入した場合、Gスポットが刺激されにくいということが快感度に大きく影響しています。そのため 腰の下にクッションを入れてお尻が上がったような角度にする と、自然と上付きのように膣口と子宮位置に高低差が生まれ、Gスポットが刺激されやすい位置に来ます。. 上付きは正面からの挿入に適しているので、 お互いに向かい合う対面座位 もおすすめの体位です。対面座位の姿勢だと、突き上げるように挿入することで、自然と入り口部分のGスポットがこすり上げるように刺激され、強い快感が得られます。. 騎乗位の場合、上付きの女性はペニスの挿入を目で見ながらできるので、 体勢をとりやすい というメリットがあります。また、視覚的にも結合部が見えやすく、 男女ともに性的な興奮を得やすくなります 。自分のペースでセックスできる体位でもあるので、じっくりラブタイムを楽しみたい時にもぴったりです。. 下付きの場合、 膣の入り口から指を挿入し、鋭角に曲げた位置 にGスポットが存在します。そんな下付きの人におすすめの体位をご紹介します。ご自身に合う体位を見つけ、是非挑戦してみてはいかがでしょうか。. 下付きの人にまず試してほしいのが バックの体位 です。バックはおしりを後ろに突き出した際に 膣の入り口が正面に向き、男性が挿入しやすくなります 。. できれば お尻を下げ目にしたり、ロールスロイスのような上体を反らせた姿勢をとる と、おなか側のGスポットに男性の鬼頭が当たりやすくなり、より快感が得やすくなります。. 座っている男性の上に後ろ向きにまたがる背面座位 も、下付きの人におすすめの体位です。バックと同じく後ろ下付きの人に適した体向きの挿入ができるので、無理なくペニスを挿入してスムーズに出し入れできます。後ろから責められていることにより性的興奮が高まり、よりラブタイムを満喫できるでしょう。. 二人とも立った状態で挿入する立位 も下付きの人に適した体位です。こちらも女性の後ろ側からペニスを挿入するため出し入れしやすく、しっかりと刺激を感じられます。. 下付きの人には、 男性の肩に両足をかける屈曲位 もおすすめです。正常位と近い体勢なので、比較的チャレンジしやすい体位だと言えます。足を上げることで正常位でクッションを入れて腰を上げた時のように膣の入り口が上向きになり、Gスポットが刺激されやすい角度になります。. いろいろな体位を楽しむにしても、 膣の感度が高まらないとなかなか気持ちよくなれない こともあります。感度を磨けば、新しい体位にチャレンジした時も感じやすくなり、より濃密なラブタイムを過ごせるでしょう。. 膣が上付きの人は、感じやすい正常位でオーガズムに到達しやすくなるようなひとりエッチにトライしてみましょう。正常位と同じように 寝転んだ状態で、Gスポットを刺激する のがおすすめです。. ラブコスメのバイブレータ 『マリンビーンズ』 は、ヘッド部分がGスポットをピンポイントで刺激できるとがった形状になっています。さらに、大きめのクリバイブが同時にクリトリスを刺激します。奥まで響く快感を得ながら、 Gスポットを感じやすい状態に開発したい方におすすめ です。.
性交体位はどんな種類がある？体位を変えるメリットとは
対面座位のやり方を画像で解説 | 実は深い挿入ができて中イキしやすい？ ｜ iro iro iroha 女性のきもちよさに寄り添う情報をお届けします この膣の場所の違いで、セックスでイキやすい体位に 1 意外にもペニスが挿入できずに困ってるカップルや男性は多い？ 2 女性の膣口の場所; 3 スムーズにペニスを女性の穴に挿入するための絶対条件 一般的には膣の位置がおなか側に近いほど上付き、肛門に近いほど下付きと言われています。 膣の構造. 初めてのセックスのやり方は？基本的な流れや注意点 - 藤東クリニックお悩みコラムＬＣポイントバー ピンクアングル 可愛いデザインのディルド『ＬＣポイントバー ピンクアングル』。ぷにぷにとしたボディは2層構造となっており、本物の肌のように伸縮！またボディに包まれた軸は角度調整ができるので、お好みの角度に曲げて、気持ちいいポイントを集中刺激！心ゆくまで騎乗位の練習や感度磨きにピッタリです。. 膣萎縮 の場合も、医療機関を受診することで改善できます。医療機関では、 レーザー治療や会陰マッサージの指導など がおこなわれ、 痛みがない治療が可能 です。. 上下に動くほか、 腰を前後にグラインドさせると 膣内の当たる位置が変わる ため、新しい刺激が楽しめます。. 最も基本的な対面座位のバリエーションです。 男性が座った状態で、女性がその上にまたがります 。女性は膝つきやＭ字など、安定しやすい姿勢を取りましょう。お互いの顔を見ながら、親密なコミュニケーションを取りつつ、動きを楽しむことができます。. 膣の入り口が狭くて入らないのでは？と悩んでいる女性もいるかと思います。膣は 伸縮性に富んでいる ため、狭くて入らないということは考えにくいでしょう。膣は、 出産時には赤ちゃんの頭が通るサイズまでに広がります 。つまり狭いように感じても、 大きさに問題はない でしょう。. 夜の保健室（身体と性のお悩み） ラブコスメのお買い物 恋本コラム（恋の悩み） エルシースタイル（官能小説・エッチ漫画） 快感スタイル（エッチ動画） エルラブ（電子書籍）.
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後側位、横バックと呼ばれることもある背面側位は、男女が同じ向きで横向きに寝そべり、挿入する体位です。 奥までの激しいピストンは難しいですが、相手 男性側の経験不足や部屋が暗すぎるという場合は、入れる場所に戸惑っている場合がありますので女性側が大きく足を広げるなど工夫してみてください。 「もしかして相性悪い 1 意外にもペニスが挿入できずに困ってるカップルや男性は多い？ 2 女性の膣口の場所; 3 スムーズにペニスを女性の穴に挿入するための絶対条件お悩みカテゴリ セックス・エッチの悩み ひとりえっちの悩み オーガズムの悩み 愛撫の悩み 処女・初体験の悩み 避妊（コンドーム・ピル）の悩み 生理の悩み 妊娠・出産・産後の悩み デリケートゾーンの悩み アンダーヘアの悩み 臭いの悩み バストの悩み ボディケアの悩み フェイスケアの悩み キスの悩み 夫・彼（パートナー）の悩み 画像で学ぶ！SNS版 夜の保健室 ラブコスメとは Menu. 対面座位ではお互いの顔を近い距離で見ながらセックスできるため、 興奮や親密さが増し、パートナーとのつながりが深まります 。. マウンテンバイクなどの サドルが尖った自転車 にまたがった際、 サドルが股に当たって痛く感じる人は実は上付き だと言われています。. 正常位のバリエーションで、 折り曲げてくの字になった女性の身体に、男性が覆いかぶさるように挿入 し、女性の脚を男性が持ったり、肩に乗せたりする体位です。. ゆっくりと挿入して動く 3. セックスの体位にはさまざまな種類がありますが、その中でも対面座位は、 親密さを感じられる体位 として人気があります。 「座ってセックスするだけ」と聞くと簡単そうですが、実際にトライしてみると、 足の位置や座り方が分からなかったり、すぐに足腰が疲れて中断したり した方も少なくないのではないでしょうか。 この記事では、 基本的な対面座位のやり方 や、 さらに気持ちよくするための方法とコツ を紹介します。 Index 対面座位とは 対面座位のやり方 1. irohaのいろいろ ラブグッズおすすめ10選！ 選び方って？ irohaはバレないって本当？ 女性のライフサイクルを応援します 産科・婦人科 藤東クリニック 〒 広島県安芸郡府中町茂陰1丁目 TEL: FAX: MAIL: MAIL: mail fujito. ＬＣポイントバー ピンクアングル 可愛いデザインのディルド『ＬＣポイントバー ピンクアングル』。ぷにぷにとしたボディは2層構造となっており、本物の肌のように伸縮！またボディに包まれた軸は角度調整ができるので、お好みの角度に曲げて、気持ちいいポイントを集中刺激！心ゆくまで騎乗位の練習や感度磨きにピッタリです。. ラブコスメが一般女性を対象に実施した【 挿入で「痛い」と感じることはありますか ？】というアンケートでは、約8割が「はい」と回答。 過半数の人が苦痛を経験している ようです。. 挿入障害の内的要因として考えられるのは 「膣萎縮」 です。一般的には 加齢に伴って女性ホルモンであるエストロゲンが減少する ことで膣萎縮は起こります。エストロゲンが少なくなると、 膣の内部の潤いが失われ硬くなり、膣壁も薄く弾力がなくなります 。膣の血行が悪くなり、ひどい人は指も入らないほど萎縮してしまいます。. さらに挿入せずに女性の腟付近に精子が付着した場合も、女性の分泌物を介して子宮に到達する可能性があります。そのため 「脱落防止のため、勃起前にはコンドームは装着しない」「付着を避けるためにも、勃起したらコンドームを装着する」「コンドームを付けずに挿入は一切しない」 の３点をしっかり徹底しましょう。. どの部分が気持ちいいか、どの動きが好きかをパートナーに伝えることで、 より一層セックスが気持ちいいものとなり、雰囲気も盛り上がります 。. この測定をするときは、 必ず布製など柔らかい素材のメジャーを使う ようにしてください。金属製のメジャーはデリケートゾーンを傷つける恐れがあるので避けましょう。. 女性器の「上付き」「下付き」は、 女性の膣口の位置を表す言葉 です。. 今回は、この気になる 上付き・下付きの違いや確認方法、おすすめの体位や感度磨きの方法 について解説します。「自分の膣の特徴が知りたい」と思っている人や、「気持ちいい体位を知りたい」、「導入時の感度を高めたい」人はぜひ参考にしてくださいね。. 座っている男性の上に後ろ向きにまたがる背面座位 も、下付きの人におすすめの体位です。バックと同じく後ろ下付きの人に適した体向きの挿入ができるので、無理なくペニスを挿入してスムーズに出し入れできます。後ろから責められていることにより性的興奮が高まり、よりラブタイムを満喫できるでしょう。. セックスのときに挿入できない悩みは、 非常にデリケートな問題 です。なかなか人に相談できる話題でもないですし、セックスが楽しめなくなるとパートナーに対して申し訳ない気持ちになってしまい、 ストレスを抱える原因 にもなりかねません。. 上付き・下付きは 年齢によっても変化 します。. それでは、具体的に自分で上付きか下付きか確かめるにはどうしたらいいのでしょうか。その 判別方法をいくつかご紹介 しますので、自分が確かめやすい方法を試してみてください。. 恋本コラム～自分磨きして自分至上最高に大好きな私に～ 女性のための、自分磨きコラム。恋愛・仕事・自分磨き・コスメ・美容・人間関係・恋人や好きな人との相性・占い・大人の思春期などのコラムがたくさん！. セックスにおいて「挿入」は、愛するパートナーと性器を介して繋がることのできる至福のひと時です。そのようなタイミングだからこそ、 彼のペニス（男性器）が入らなくて苦しい思いをするのは回避したい ものです。. パートナーとの久しぶりの行為（二ヶ月ぶり）で使用したところ、今までにない快感を感じました。そして、前戯から用いて、その時にラブスライドの本領を体感し …全文を読む. ピンポイントの刺激で、逃れられない快感を！ 商品を見る. ラブコスメ公式HP ／ Twitter ／ Instagram ／ note ／ アプリ ／ LINE ／ Youtube. 自然性交で妊娠しにくい方へ 商品を見る. コメントを見てみると「彼のペニスが大きすぎる…」、「生理直前は子宮が張っているから…」、「久々すぎたから…」などの回答が多くあり、 ペニス挿入時の痛みや苦しさには様々な事情が隠れている ことが分かります。. また、セックス中に気持ち良さが得られないため、セックスに対して苦手意識を持ってしまうことも珍しくありません。セックス中に膣が痛む場合は彼のペニスの大きさなども関係ありますが、多くは 「前戯不足で膣が十分濡れていないから」 です。.
