女性器の「上付き」「下付き」は、 女性の膣口の位置を表す言葉 です。. 女性器の位置を知ることで、 男性器が挿入しやすい体位 や、 膣内の性感帯を刺激しやすい体位 がわかります。. この記事では、 女性器の上付きと下付きについて解説 し、 セルフチェック方法 や、 それぞれに合わせたおすすめの体位 をご紹介します。. 上付き・下付きとは、女性器の位置を示す言葉で、 膣口がクリトリスに近い場合を上付き 、 バック 入ら ない セックス といいます。. 膣口と肛門の間（会陰部）の長さは2～5cmほどが一般的なため、この長さが 3～4cm以上であれば上付きの傾向 があり、 3cm以下であれば下付きの傾向 が強いといえます。. 女性器の位置には 個人差 があり、それぞれ異なります。上付き・下付きかによって、 男性器を挿入した際の膣内での当たり方が異なる ため、自分がどちらかを把握しておくと、より セックスでの満足度を高められます 。. 上付き・下付きは 年齢によっても変化 します。. 年齢を重ねていくと起こる女性ホルモンの分泌量の低下によって、 膣が狭くなったり、お尻周りの筋力の低下によっても変化 するためです。. また、もともとの個人差や日頃の運動量などでも差は出てくるため、 〇歳だから上付き・下付きといったものはありません 。. 今の自分が上付き・下付きどちら寄りなのかを知っておくことで、 その年齢に応じた、より気持ちの良いセックスができる ようになるともいえるでしょう。. 上付きか下付きかの違いは、 クリトリスの先端から尿道口の距離と、膣口から肛門までの距離 で確認できます。. 膣口が お腹側に近ければ上付き 、 肛門側に近ければ下付き と考えるとわかりやすいでしょう。. 上付き・下付きは、 どちらが劣っていたりセックスが気持ちよくないということはありません 。. 上付き の場合は 正面からの挿入で快感を感じやすく 、 下付き の場合は 後ろからの挿入で刺激を得やすい 傾向がありますが、あくまでも目安であり、気持ちよく感じる体位には個人差があります。. 測定の際には、清潔にした柔らかい素材のメジャーを用い、膣口から肛門の距離を調べましょう。 金属製のメジャーや硬い定規などは、デリケートゾーンを傷つける可能性がある ため使用しないでください。. あらかじめ 自分の指に基準となる3cmに目印を付けておき、鏡で見ながら目印より長いか短いかをチェック する方法もおすすめです。. 直立した状態で鏡の前に立った際に、陰裂（割れ目）が見えるかどうかで、上付き・下付きかを確認できます。 上付きなら陰裂が見え、下付きは陰裂が見えない ケースが多いです。. ただし、上付きであっても 恥丘の盛り上がりや陰毛などによって割れ目が見えにくい 場合があるため、あくまでも目安程度に考えましょう。. クロッチとは ショーツの股の部分 で、多くのショーツではこの部分の布が二重になっています。. ただし、姿勢や動作によっておりものが付く位置は変わってくるため、 1日だけでなく数日観察する とより正確な向きが分かるでしょう。. 上付きの場合、 正面からの挿入で快感を得やすい 傾向があります。そのため、 正常位 などの体位がおすすめです。. 女性が仰向けに寝転び、男性が覆いかぶさるような体勢で挿入する、定番で人気の体位です。上付きの方は、 Gスポットや膣後壁が刺激されやすく、より快感を得やすい です。. 女性によっては、 脚を閉じ気味にすることで膣内の摩擦が増し、快感が高まる 場合もあります。. 膣口が下付き寄りで男性器の挿入が難しい場合は、 腰にクッションなど入れて腰がやや上向きになるように調整 すると入れやすくなります。. 男性が座り、女性が正面から男性の上に跨って座り、行う体位です。体重を利用して、 膣の奥や膣壁を効果的に刺激 できます。. 女性が首に腕をまわして後ろに反ると、 Gスポットへの刺激が強くなる ため、さらに深い快感を味わえます。. スローセックスにも向いている体位 で、激しく動かずに快感を楽しみたい場合は、カップルトイを利用するのもおすすめです。. 男性器に装着して挿入時に お互いに振動を楽しめるラブグッズ です。対面座位は女性側が角度を調節しやすいため、自分が気持ちいいと感じる場所を探して、じっくりと振動を堪能しましょう。男性器に装着する以外にも、 手指にはめて、相手の体や自分を愛撫する際にも活躍 します。. iroha SVRをチェックする. 男性が仰向けに寝転がり、女性が上に乗って挿入する体位です。角度やピストンの速度など、 女性が自分のペースで快感を追求 できます。. 上下に動くほか、 腰を前後にグラインドさせると 膣内の当たる位置が変わる ため、新しい刺激が楽しめます。. 女性が身体を倒して密着しながらのピストンは、 上付きの方が抜けにくい傾向があります 。. 下付きは 後ろからの挿入がしやすく、また刺激を感じやすい ため、 バック などの体位がおすすめです。. いわゆるバックの体位です。 下付きの場合は奥まで挿入しやすい 角度で、Gスポットのほかポルチオが感じやすい女性にもおすすめです。. 下付きの女性は、大きく腰を反らしたり、お尻を突き出したりしなくても、すんなりと男性器が挿入できます。 四つん這いの姿勢のほか、バックのまま立つ・座るなどの体位にも移行できます 。. 上付きの場合、 後背位だと挿入がしにくかったり、ピストン時に痛みを感じたり することもあるため、自分が上付きか下付きかを判断するためにトライしてみてもいいでしょう。. 後側位、横バックと呼ばれることもある 背面側位 は、男女が同じ向きで横向きに寝そべり、挿入する体位です。. 奥までの激しいピストンは難しいですが、相手をじっくりと堪能したい スローセックスや、Gスポットの刺激を楽しみたい女性にぴったり の体位といえます。. 男性の手が空いて、 後ろから胸やクリトリスを刺激できる ため、ラブグッズを用意すればより盛り上がりますよ。. ハイパワーの振動アイテムで楽しみたいけれど、一般的なローターは小さく、電マは大きすぎる。そんな時に活躍するのが、iroha miniです。 つんと尖った先端でピンポイントな刺激を与えられる のが特徴の一つ。セックス・セルフプレジャーどちらでも楽しめます。. iroha miniをチェックする. 正常位のバリエーションで、 折り曲げてくの字になった女性の身体に、男性が覆いかぶさるように挿入 し、女性の脚を男性が持ったり、肩に乗せたりする体位です。. 自ずと膣口の角度が変わるため、 正常位でありながら下付きの女性であっても深い挿入が味わえます 。. 女性器の位置を知ることで、 自分に合った体位を選びやすくなり、新しい体位にチャレンジする際のヒント になります。.
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性交体位はどんな種類がある？体位を変えるメリットとは - 藤東クリニックお悩みコラム 後背位（バック）について疑問からやり方のコツまで解説しています。知っていそうで実は知らないバック体位の奥深さや特徴はもちろん、注意しておくべきポイントも紹介！ 「下付きにおすすめの体位はバックばかり 。パートナーの顔が見れないと寂しいな」と思っている方におすすめなのが、屈曲位です。 正常位 女性器の上付き・下付きの違いやチェック方法は？ それぞれの気持ちいい体位って？ ｜ iro iro iroha 女性のきもちよさに寄り添う情報をお届けしますジャムウ・ビューティーバブル 顔や体（肘、膝、背中など）のたまった角質や汚れをスッキリ洗う自然派石鹸。植物由来のピーリング素材を使用し、透明感のある洗い上がりで、ピカピカと磨き上げます。. そこで今回は、 後背位（バックの体位）の気持ちいいやり方やコツ 、「体位48手」の中で紹介されている後背位の姿勢や種類（バリエーション）、刺激的な後背位の誘導方法、後背位のメリット・デメリットなどを紹介していきます。. 清楚さと色っぽさの二面性で、下着姿をよりセクシーに 商品を見る. MOVIE ムービー. そのため1人でのラブタイムを楽しむ時は、指だけでなく 奥の感度を高められるおもちゃ を使ってみましょう。女性の指は短く細いため、奥まで届かないことも多く大きく感度を得ることが難しいです。女性向けのバイブを使えば奥までしっかり届き、スイッチでスウィングやバイブ振動が起きますので、手が疲れずに気持ちよさに集中することができます。. スッと入るタンポン型が嬉しい！膣トレーニング用スティック 商品を見る.
もっと知りたい！性交体位について
セックス 後背位は、バックとも呼ばれる男女ともに人気な体位です。女性が後ろ向きになり挿入を行うため、相手の顔が見えなくなり興奮度を高められる体位といえるでしょう。 後背位（バック）について疑問からやり方のコツまで解説しています。知っていそうで実は知らないバック体位の奥深さや特徴はもちろん、注意しておくべきポイントも紹介！ 男性器の幅で痛みを感じる場合は無理な挿入をしてしまうと女性器を傷つけてしまう恐れがあるので、ラブタイムの回数を重ねてゆっくり慣らしましょう。 関連記事.あの人に聞きたい 本当に「気持ちいい」コミュニケーションとは？ AV男優・一徹が考えるセックスとセルフプレジャー いつもより格段に多く撫でてもらえました！！ そのあとのラブタイムもとても盛り上がり、ラブタイム中にもお尻を撫でてもらえました。触り心地もよいと言ってもらえ、さらにはたくさん撫でてもらうことができ本当にうれしかったです！！. 女性が緊張する原因には、 慣れていないことや恐怖心を持っている ことが考えられます。痛いと感じたことがあると「次もまた痛いんじゃないか…」と身構えてしまうことは珍しいことではありません。もし身構えてしまう時は、体が緊張してしまうのでより痛みが生じやすくなります。. 女性が首に腕をまわして後ろに反ると、 Gスポットへの刺激が強くなる ため、さらに深い快感を味わえます。. 彼が後背位をやりたくないという場合、その原因はデメリット以外にあるかもしれません。たとえば、単純にバック（後背位）が好きかどうかという問題も考えられます。ここでは、 「彼が後背位をしたがらない理由」 としてあり得るものを紹介していきます。. ただし、上付きであっても 恥丘の盛り上がりや陰毛などによって割れ目が見えにくい 場合があるため、あくまでも目安程度に考えましょう。. 男性の手が空いて、 後ろから胸やクリトリスを刺激できる ため、ラブグッズを用意すればより盛り上がりますよ。. 痛いことを我慢せずに彼に伝えて、一緒にセックスが気持ちよくなるよう改善していく ことが大切です。体勢を変えるだけではなく、動きも意識的にゆっくりとしてもらうことで痛みが和らぎやすくなります。これ以上バックはキツイと感じたら、我慢せずあなたの好きな体位に変えてもらいましょう。. 年齢を重ねていくと起こる女性ホルモンの分泌量の低下によって、 膣が狭くなったり、お尻周りの筋力の低下によっても変化 するためです。. バックスタイルの良いところは、 挿入中別の性感帯を無理せず手で刺激しやすい ところ。挿入した体勢でもクリトリスを刺激しやすく、バック中にここを手で愛撫されるととても刺激的です。. セルフプレジャーアイテム 中イキ セックス. 女性の心とカラダはとてもデリケート。「思ったほど感じられない」「濡れにくい、痛みを感じる」という事もしばしば。この『ラブコスメ リュイール ホット』は、愛情溢れる潤いをケアサポート。 「塗ったところがじんわり暖かくなって、なんだか感じてくる…」お互い気持ちよく感じられるラブコスメ。 なめらかで美容液のような触り心地で、女性の肌に優しい植物素材で出来ているので安心してご使用いただけます。. 比較表で分かる！女性のイキ方5パターン 快感度違いや、難易度もあるので自分に合ったイキ方を探そう！. ポルチオや中にある性感帯が未開発ということも痛みの原因 です。開発できていないところをいきなり刺激しても十分に感じられないことがあります。感度磨きをすることで気持ちよく感じることが期待できますので少しずつ、普段からラブグッズでポルチオを開発してみるのもおすすめです。徐々に奥を突かれた時の痛みが緩和していき、磨いているうちに濡れやすくなるだけでなく、痛みが快感に変化していくこともあるでしょう。. まず、座った男性にまたがるように女性がのって挿入し、背面座位の体勢になります。この時、 女性はM字に足を上げ、男性は女性の足を抱えるように腕を通し ます。そのまま男性が立ち上がれば、背面駅弁の体勢になります。. 毎日キス、毎日抱き合う、毎日SEX。 セックス前にシャワーや入浴する。 ロマンティックな雰囲気。 相手を思いやること。 日頃のコミュニケーション。 気持ちいいところなどを確認し合うこと。 常日頃からの信頼関係。. 寝バックの工夫1 女性の首の後や耳などを攻めると、より感度が高まる. 上付き・下付きは、 どちらが劣っていたりセックスが気持ちよくないということはありません 。. PICK UP おすすめの記事. Iライン の気になるムダ毛を剃って整え、ショーツに収まりのいい状態にサポートするシェーバー！. Tweets by lcstaff. ラブコスメとは 会社概要 ご利用ガイド 通信販売法規 サプライヤー募集. 彼にバックで突かれたときに痛みを感じるのは、 奥の感度の開発が不足している 可能性もあります。最初は痛いだけだったり感じられない場所も、 じっくり開発することで気持ちよく感じられる ようになります。. スッと入るタンポン型が嬉しい！膣トレーニング用スティック 商品を見る. コロナ禍でセックス観に変化は？ 変わった…16％、変わらない…84％ 大半が「変わらない」が大きな変化を感じる人も。 世の中の常識が一変したことでセックス観にも変化が？ と思いきや、8割以上の人が「変わらない」と回答。「変わった」と答えた少数派のなかには「お互い家にいるのでおもちゃを買ったり、変わったセックスを求めるようになった」（29歳・自営業）という新境地を見つけたカップルもいれば「一緒に住んでいないので（外出自粛で）彼ともセックスできなくなった」（23歳・大学生）という人も。 Q.
