昔からあるセックスのハウツー本や、ネットで転がっている男性向けのセックスマニュアルを読むと、 「これ風俗に通いまくったおじさんが書いたやつやろ……」 と思うことがよくあります。 「女性はこうすれば必ずイク」「〇スポットだけじゃなかった！ 新発見！ 〇〇スポット！」「これで彼女を失神させました」みたいなやつです。 セックスしてみるとこういうマニュアルを読みこんできた人はすぐにわかります。 読んできたことを妄信していて、こっちの反応をちゃんと見てくれないからです。. 大切なのは女性の身体の構造や、その特徴を知ることと、相手の反応をよく見ることです。 そんなに大層なものではないし一発で目に見える効果があるとかではないけど、地味に効くと思うんですよ。ちょっと長いですが頑張って読んでもらえると私も嬉しいです。. 女性をセックスで気持ちよくさせたいとき、男性に気をつけてほしいポイントが3つあります。それはイカせようとしないこと、全てのタッチに目的を持つこと、8：2の意外性を意識することです。 一つひとつの内容は地味ですが、女性が本当は言いたいけど言えないことなんです。この3つを頭に入れておくだけで今までのセックスとは違ってくると思います。. 女性がイクためには、健康状態や生理周期による感度の高さだけではなく、気持ちいい部分を集中的かつ女性好みの強さで刺激されつづけることと、快感に集中できる環境であることが重要なんです。これらの肉体的な好条件が全て揃ったときでも、オーガズムをブチ壊してしまうもの。それが、 女性をイカせようとする男性のプレッシャー です。. ある女性誌が行ったアンケートでは、なんと 70％近くの女性が、セックスでイク演技をしたことがある そうです。はい、もちろん私も演技したことがあります。これも女性の優しさによるものなので怒らないでください。. ブラジャーを外したらいきなり女性の乳首をつまむ。こういうことをしていませんか？ いいんですよ。いきなり乳首をつまんでも。もしそれに理由があるなら、です。乳首が人並み以上に敏感でM度の強い女性なら、いきなり乳首だけを摘ままれることで脳みそに突き上げるような快感があるでしょう。. でも普通の女性の場合ならこれはアウトです。 女性は乳首などの敏感な部分に予想外の強い刺激を与えられると、思わずビクッとしてしまいます。 このビクッという体の動きは気持ちいいときの反応だと思われがちですが、女性は気持ちいいときだけでなく、ただビックリしたときや、不快な刺激を与えられたときにもビクッとしてしまいます。 乳首をいきなり摘ままれたときのビクッは、突然の不快な刺激によるものです。だから何も考えずにいきなり乳首を触らないでください。. 触るのも舐めるのも、 きちんと目的をもってやらないと、いくら感度の高い部分でも効果は半分以下 になります。女性にとってどこが気持ちいいのか探るために触る、気持ちいい場所をピンポイントで刺激するために舐める、というように必ず愛撫に目的をもたせてください。. 気持ちいいと感じる一定のリズムで愛撫されていて、「うんうん、これ好き。もっと続けてほしいな」と思っているところに、想定していなかった動きを一瞬加えられ、そこからまた元の一定のリズムでの愛撫に戻ると「やっぱりコレだよね！」って新鮮味が出るんです。 このことによって、単調な愛撫が活きるんですよ。言ってることわからなくても、後で詳しい具体例が出てくるのでご安心ください。. 男性ってセックス中にめちゃくちゃ女性の胸を揉むじゃないですか。 それも正面から両手で胸を掴んで、パフパフする揉み方をする男性が多いんですけど、 胸ってパフパフ揉まれても気持ちよくない んですよ。パフパフ揉まれたらアハ〜ンって言うのが礼儀なので喘ぎますが、別に全然気持ちよくないです。 むしろ「クーパー靭帯（胸を支える靭帯。一度切れると二度と元には戻らない）が切れるからマジでやめてくれ」って思っています。. ただ、乳首の感度が低い人にとっても高い人にとっても、 尖らせた舌先で乳首を弾かれるのは不快 ですし、気持ちいい舐め方を探すのにも向いていません。乳首を舐める強さは、乳首を動かさない程度の力に留めてください。. その上で男性は女性の乳首をまんべんなく舐めながら、 相手が乳首で気持ちよくなれるタイプなのかどうかを測り、同時により感度の高いポイントを探す。 これが先ほど言った、目的をもって舐めるってことです。ただ舌先で適当に乳首を転がせばいいってもんじゃないんです。. 基本的に クリトリスの露出部分（顔）は、男性における亀頭 だと思ってみるといいかもしれません。もしも自分の亀頭がクリトリスサイズになったとしたら、どうやって触られたいですか？ 最初は羽で撫でるように優しく触って、徐々に刺激に慣らしてほしいと思いませんか？ いきなり大根をおろすように指先でガーッと擦ったり、乾いた指先で強くこね回したりしたら絶対痛いですよね？ 硬い舌先で激しく弾かれたらビリビリしますよね？. なぜなら、膣内よりもクリトリスが感じるという女性の方が圧倒的に多いからです。「舐められるのは恥ずかしい」と言っていても、「恥ずかしいけど本当は舐められたい」かもしれないです。っていうか本当は 時間をかけてたっぷりアソコを舐められたい女性の方が多い と思います。. クリトリスの縦舐め 縦舐めはクリトリスの下からクリトリスの首（包皮の上）までを舌で上下に往復する舐め方です。 クリトリスの顔だけ舐めるときと比べると舌の往復距離が倍になりますが、人によってはクリトリスの顔部分よりもクリトリスの下やクリトリスの首部分の方が気持ちいいこともあるので、それを探るためにも最初は広い幅でゆっくり舌を往復させてみるといいと思います。 包皮を剥くか剥かないかは好みが分かれるので、始めは剥かないまま舐めてみてしばらく様子を見てください。. クリトリスの横舐め 横舐めは、クリトリスの顔を中心にして舌を左右に動かす舐め方。この舐め方をする目的は、クリトリスの顔部分だけじゃなくてクリトリスの両脇も舐めることです。 優しく横舐めすることで起こる微妙な振動がまた堪らないので、縦舐めよりも横舐めを好む女性もいます。舌先に力が入りがちな人は、舌の力をできる限り抜いて顔を左右に動かしたらいいと思います。. クリトリスの回転舐め 回転舐めは、クリトリスの下、両脇、首部分を舌で撫でていく舐め方です。顔部分にも常に舌の一部が当たっているので、女性の体の表面に出ているクリトリスの一部をまんべんなく刺激することができます。. 指で愛撫する場合は、まず 体勢を添い寝に変えましょう。 女性の脚の間に入って正面からクリトリスを触るのは難易度が高すぎます。正面からだと男性は手首を固定できないので指先に力が入りすぎる傾向があるし、間近で股間を凝視されると女性は困惑してセックスに集中できません。. クリトリスを舐めたり触ったりした後、ほとんどの男性は指をズボォッッと膣内の奥まで差し込んで動かし始めますが、中の感度がそこまで発達していない女性にとっては気持ちよくなかったり痛かったりします。 女性器の表面がヌレヌレに濡れていても、膣内は同じようには濡れていない ことも多いんです。そこで行うのが、膣内を濡らす準備です。. 女性に「どの体位が一番好き？」と聞くと、一番にあがるのが正常位です。 性感帯にブチ当たる体位かどうかっていうと、そうでもないんですけど、女性の場合は物理的に性感帯が擦れたり圧迫されることよりも、精神的な満足感を好むようで、目を合わせることができること、抱き合えることを重要視しているようです。. 膣内の神経分布には個人差がありますが、多くの場合は膣の浅い部分の上側に集中しています。 男性が上体を起こして浅く素早いピストンを繰り返す ことで、この浅い部分を集中的に擦ることができ、体内に隠れたクリトリスの胴や脚部分にも振動を与えることができます。. 余裕があれば利き手の手のひらを女性の恥骨の上に乗せて固定し、親指の腹でクリトリスの突起の部分を撫でることもできるので、クリ派の女性にも喜ばれやすいです。 男性にとっても、膣の浅い部分の方が締まりやすいので楽しめると思います。. この体位で女性が気持ちよくなるためには、 ちんこを深く挿入したまま女性が腰を前後に振る動き が最適なんですけど、女性が上手く動けない場合は、男性が腰を持ってあげて前後の動きをサポートしてあげます。 「クリトリスを擦りつけるように動いてみて」とアドバイスするとわかりやすいかもしれません。女性が上下に動くときには、男性が膝を上下に揺らして女性の動きをサポートしてあげることもできます。. 交差位は、男女の脚を交差させることでちんこを深く挿入できる体位です。男性の体幹がしっかりしていることが求められるので、この体位をしてくれる男性はあまりいないんですけど、 女性にとって刺激の強い体位なのでかなりおすすめ です。. 男性が体の位置を左右どちらかに少し変えてみると、女性から見ると前側からの挿入、お尻側からの挿入というように 挿入角度に変化が出て、膣内で擦られる場所が全く違ってきます。 男性にとっても体が安定しやすい挿入角度があると思うので、二人に合う角度を探してみるといいですよ。. 脚閉じ正常位は、通常の抱き着き正常位から女性の脚を徐々に閉じさせていき、反対に男性が脚を開いていきます。大きく出し入れすると抜けやすくなるので細かいピストンを繰り返すことになりますが、 男性の恥骨がクリトリスにリズミカルに当たる ので、脚ピンとクリトリスの圧迫でイクこともあります。. かなり長い記事になってしまいましたがついてこれましたか？ 女性の身体ってめちゃくちゃめんどくさいですよね。でも構造やその特徴を知った上で、相手の表情や体の動きを見ながら愛撫していくと、乳輪が縮み乳首が膨らんでいったり、小陰唇が充血して開いていったり、愛液が流れだしたりと、目に見える反応が出るし、膣内の密着感も変化していくのでやり甲斐があるんじゃないでしょうか。. この記事を読んで、次回のセックスで全て実行してみようとすると、多分途中で思い出すのに必死になりすぎて、相手の反応を見るという大事なことを忘れてしまうと思うので、 一つか二つずつ試してみる といいかもしれません。すぐに結果を出そうとせず、時間をかけて二人に合うセックスを見つけていってください。. HOME ラブタイム セックスハウツー セックステクニックで女性を本当に気持ちよくする基礎知識【男性向け】. 女性が気持ちよくなる条件の一つとして、【特に感じる範囲を、適した強さと一定のリズムで刺激しつづけること】があります。中でも特に、 一定のリズムで刺激しつづけることが大事 なんです。. どういうことかというと、一つの性感帯に対して 一定のリズムでの刺激を8続けたら、残りの2は別のやり方を挟んでほしい ってことです。. Text／ Betsy 初出：
セックステクニックで女性を本当に気持ちよくする基礎知識【男性向け】
女性が“イケる方法”を女医が徹底解説｜喜ばせるテクニックとは？ ｜ TAクリニックグループ｜美容整形･美容外科｜全国展開中｜ これらのデータが示しているのは、女性と男性の間で、セックス関連の「プレジャー」つまり、楽しさや気持ちよさに、かなりのギャップがあるということなんです。 この図を いつも同じようなセックスにならないようにお互い楽しみましょう。 あなたがされて気持ちいいと感じたことは、彼も同じように気持ちいいと感じてくれる セルフプレジャーやセックス。わたしの性の「気持ちいい」はどこにある？ - She is [シーイズ]夜の保健室（身体と性のお悩み） ラブコスメのお買い物 恋本コラム（恋の悩み） エルシースタイル（官能小説・エッチ漫画） 快感スタイル（エッチ動画） エルラブ（電子書籍）. 膝立ち騎乗位と比べて 腰の可動域が広がる ため、腰の上下運動だけでなく、 前後左右など円を描くような動きも楽しめます 。. 吸引バイブ ハロミー 交差位は膣だけでなく、クリトリスへの密着度も高まるので、ほかの体位より感じる女性も多いはず。しかし、なかなかイク！というオーガズムまでは感じられないかもしれません。『 吸引バイブ ハロミー 』は膣内の気持ち良いポイントだけでなくクリをの感度磨きにもぴったりの初心者向けバイブです。. 触るのも舐めるのも、 きちんと目的をもってやらないと、いくら感度の高い部分でも効果は半分以下 になります。女性にとってどこが気持ちいいのか探るために触る、気持ちいい場所をピンポイントで刺激するために舐める、というように必ず愛撫に目的をもたせてください。. ジャムウ・ハーバルソープ 臭いや黒ずみの原因となる汚れや、古い角質を洗い流して、素肌をスッキリ爽快ケア！植物由来の成分で作られたハンドメイド石鹸で、デリケートゾーンやバストなど全身にお使い頂けます。ラブタイム前のシャワーで洗う際にもおすすめです！. ちなみに、一番開発しやすいのは、陰核（クリトリス）です。 クリトリスって、性的興奮を感じるためだけに特化した器官といわれています。まさに快感のためだけに存在している器官なんです。 そしてペニスの亀頭よりはるかに多い、約8,個もの神経終末がクリトリスに存在しています。 なので、開発しない手はありませんよね！ 強い刺激でグリグリ触っちゃうと痛くなってしまうことがあるので、はじめは優しくソフトにタッチすることからはじめてみましょう。 そして、女性にオーガズムを感じてほしいと思っている男性のみなさん！ ・女性の性欲のスイッチを理解する ・ソフトで一定のリズムで優しい触り方を心がける このような点がポイントになってきますよ！.
女性に気持ちよくなってもらうために必要なこと
「セックスが好き」という女性は3人に1人程度 · セックスが気持ち良いかどうかは「相手やシチュエーションによる」が大多数 · パートナーとの関係構築のため なめる系のプレイは恥ずかしいけど気持ちいい 1位の言葉責めは、「“何が欲しいのか言ってみ？”など卑猥な言葉を言わされること」（23歳・医療系）など。 これらのデータが示しているのは、女性と男性の間で、セックス関連の「プレジャー」つまり、楽しさや気持ちよさに、かなりのギャップがあるということなんです。 この図を女性が前屈みの姿勢になり、男性に覆いかぶさるように身体を乗せる のがこの体位です。 本茶臼（ほんちゃうす） と呼ばれることも。 密着度が高く、キスがしやすい 点が特徴です。. フェラチオやクンニが盛り上がってきたら、自然にシックスナインへと移行してみましょう。お互いに焦らし合いながら行うのも盛り上がるポイントです。 反応や会話を楽しみながら 、興奮をMAXにして挿入へと移りましょう。. 神戸三宮院 関東 池袋院 新宿院 渋谷院 上野院 大宮院 横浜院 関西 梅田院 なんば院 神戸三宮院. 口＆唇のみを使った愛撫のこと。愛撫する側は、うぐいすになったつもりで、あっち、こっちをチュンチュンと… 鶯の谷渡りの体位について詳しく見る. 大阪なんば院 騎乗位では男性が 男性器に痛みを感じるケースもある ので、腰を反らしたり、激しい動きをする時には、 痛みがないかを確認 すると良いでしょう。. 緊張をときほぐし、集中力を高める。マッサージでセックス前に快感や幸福感を感じる脳内ホルモンであるドーパミンを出して、 精神的に準備OKな状態にする新しい時間 。そんな『ラブソロジー』の前戯なら、爽やかな気持ちで「興奮」と「リラックス」が手に入れられるはずです！. たとえば、正常位から足を高く伸ばしてみる、左右に大きく広げてみる、彼の肩に足を載せる、足をまっすぐにのばしてみるなど、その都度 挿入の角度が変わるので、楽しみも無限大 です。正常位のクライマックスには、男性に、体ごと持ち上げてもらって激しく愛してもらうのもいいかもしれません。. 男性は射精するので「あっ！今イッたな」ってすごくわかりやすいんですが、女性のオーガズムってすごくわかりにくいんです。 医学的には、女性のオーガズムは平均して20秒間ほど続き、子宮・膣・肛門を含む骨盤底筋群の筋肉の収縮からなると推測されています。この筋肉の収縮は0. オーガズムを迎えて、変化していた体が通常に戻る状態です。 ゆっくりと時間をかけて興奮期前に戻ることが一般的で、呼吸と心拍数が減少していき、膣の収縮がおさまると性器に集中していた血液が引いていきます。しかし、女性は消退期が男性より緩やかに収束するため、オーガズム期を繰り返す方もいます。. Tweets by lcstaff. スッと入るタンポン型が嬉しい！膣トレーニング用スティック 商品を見る. 女性が動きやペースをコントロールできる騎乗位ですが、動きが激しすぎると 男性器が 抜けてしまったり 、女性の体力の消耗が激しく 途中で疲れてしまったり といったデメリットもあるので、注意しましょう。. 世の女性はセックスに対してどう思っているのでしょうか。 セックスは好き？セックスに求めるものは？など、名の女性を対象にアンケートを実施しました。. オーガズムって、いったい何なのでしょうか？ イギリスの国民医療サービスNHSによると、 オーガズムとは性的行為中に起こる、強い性的快感のこと と定義されています。 ・全身がビクビクする ・おもらししちゃったような気がする ・頭が真っ白になる ・アソコがキュッと締まるような感じがする など、女性のオーガズムの感じ方は本当に人それぞれで、いろいろな感覚があるそうですよ。 ただ、この感じ方をしない方もいますし、本当にオーガズムの快感って個人差があるので、難しいことをいわずに「めっちゃ気持ちいい！」って感じたら、それが「オーガズムを感じた！」ということになります。. 吸引バイブ ハロミー 交差位は膣だけでなく、クリトリスへの密着度も高まるので、ほかの体位より感じる女性も多いはず。しかし、なかなかイク！というオーガズムまでは感じられないかもしれません。『 吸引バイブ ハロミー 』は膣内の気持ち良いポイントだけでなくクリをの感度磨きにもぴったりの初心者向けバイブです。. 具体的なやり方は、女性がM字開脚をした状態で、ゆっくりと挿入します。 お互いのカラダを密着させる ことが気持ちよさには重要で、男性の上半身を起こしてピストンするよりも、女性に覆いかぶさるようにギュッと抱きしめながらピストンする方が女性の満足度は高いです。. 女性の体重によって 男性器が奥深くまで挿入される ため、深い快感が味わえます。 女性が腰を上下に動かすほか、クリトリスを刺激するように腰を前後に揺らす方法があります。. Gスポットやポルチオの開発は時間がかかる場合もあるため、最初は 二人で使えるラブグッズを用いてクリトリスを刺激する のもおすすめです。セックス時に ラブグッズを使うドキドキ感 を味わうために使ってもいいでしょう。. このような「ラブソロジー」の時間をさらに心地よいものにするには、お互いの 肌に触れた時の滑らかさや柔ら かさも大切になります。そんな時は角質をオフしてすべすべの肌に導く 「垢すり」 を彼と一緒にしてみるのも良いかもしれません。. 流鏑馬（やぶさめ） 馬に股がる騎乗位こと女性上位。さらに男性の首にヒモを巻き付けながらインサートする体位です。ちょっぴり男性を服従させ… 流鏑馬の体位について詳しく見る. 李亜： わかりやすい「ボタン部分」だけじゃなく、いろんなところを刺激することがセックスライフの楽しさに繋がるわけですね。プレジャーギャップが生まれるのにはいろんな理由がありますが、その一つに、シス男性によるクリトリスの過小評価があると言われています。必要性や重要性がわかっていなかったり、挿入しただけで気持ちいいだろうという誤解が根強くあるという状況があります。それから、シス女性が自分の「気持ちいい」ポイントを知らない、というのも大きな理由の一つ。そこで、今日の会のテーマである「セルフプレジャー」が大切になってくるんです。. バリエーションの多い立位ですが、48手では対面立位が「 立ち鼎（たちかなえ） 」、背面立位（立ちバック）が うしろやぐら（後櫓） 」 という名前で存在しています。また48手ではなく「裏48手」になるのですが、駅弁にあたる「 櫓立ち 」もあります。是非それぞれの紹介ページを参考に、沢山の立位をマスターしてみてくださいね。. 締め小股とは？正常位で足を閉じるしめ小股（しめこまた）のやり方をイラスト・画像で解説！ 夜の保健室. 自然性交で妊娠しにくい方へ 商品を見る. 立ちバックのセックスは興奮が倍増する？ピストンのやり方と挿入時のコツ 夜の保健室. ＬＣハーバルローション 前戯革命のマッサージでラブソロジーを体験するなら、『ＬＣハーバルローション』がおすすめ！お互いが全身で感じ合いたいときに、たっぷりと体になじませてマッサージ。トロトロ・サラッとした心地良い感触を楽しめ、マッサージでお互いに感度が高まってくるでしょう。保湿成分アロエとハチミツ配合で、使用後はお肌がしっとり！挿入時の潤い不足のケアにも。. 初めてでも分かる！ ブランド一覧はこちら. お悩み解決のケア商品が見つかる！ケア商品特集 ケア商品特集TOPページ。お悩みの一覧を見たいならこちらから. ヴェアリークリニック院長 井上 裕章 医師プロフィール.
