体に脂肪がつきやすい／つきにくい、などの体型と、胸の大きさに関係はありますか？ Q. 胸の左右差が気になります。大きさに違いがあるのはどうしてでしょうか？ Q. 妊娠すると、胸のサイズはどのくらい変わりますか？ Q. 妊娠・出産をすると、乳首の色が濃くなるのはなぜ？ 色を薄くする方法はありますか？ Q. 産後や授乳後、胸がしぼんでしまうのはどうしてでしょうか？ Q. 乳腺外科・一般外科 松本華英先生. 松本先生 ：例えば胸が大きい人の中でも内部の構造はさまざまで、 「乳腺」の体積が多い方もいれば、「脂肪」の割合が多い方もいます。 そのため、胸の大きさは、必ずしも脂肪がつきやすい／つきにくい、といった体型に左右されるわけではないといえます。 この「乳腺」は、乳児の頃から分化しはじめ、思春期になって胸らしく成長していきますが、分化できる素数は遺伝で決まっています。脂肪がつきやすいタイプの方も含め、 大きくは遺伝的要因が占めている と考えられています。ですが、乳腺外科に母娘で検診に来る方を診察していても、親子で胸の大きさが異なるというのはよくあることです。親からの影響だけでなく、隔世遺伝という可能性もあります。 遺伝以外に胸の大きさを左右する要因としては、生活習慣が挙げられます。 月経が始まる思春期から20歳頃にかけて、過度なダイエットをしていたり睡眠不足が続いたりすると、女性ホルモンや成長ホルモンが正常に分泌されなくなり、胸の成長に影響を与える可能性があります。逆に、きちんとした食事や睡眠をとることを心がけると、ホルモンは安定してきます。. 松本先生 ：「キャベツや唐揚げなど、特定の食べ物を摂取すると胸のサイズが大きくなる」といった噂もあるようですが、これらに医学的根拠はまったくありません。ただ、 唯一可能性があるとすれば豆腐や納豆、豆乳に含まれる「イソフラボン」 です。豆乳イソフラボンは女性ホルモンと分子構造が似ているため、ある程度摂取すると女性ホルモンと似たような働きをするといわれています。しかし現時点では、どれくらいの量を摂取するとどのくらい作用するか、など具体的な量まで数値で表すのは難しいとされています。. 松本先生 ： セックスの回数が多いからといって、バストのサイズが大きくなることはありません。 ただ、思春期以降に性行為をすることにより、定期的にホルモン分泌の波が起こり、促進されるということはあるかもしれないといわれています。ですが、胸の大きさは性交回数よりも基本的には遺伝的要因がベースとなり、加えて食事や睡眠時間、ストレス強度などのほうが大きく関係してきます。. 松本先生 ：閉経に伴い、 母乳をつくる必要がなくなった乳腺組織はだんだんと脂肪に置き換わっていきます。 乳腺と脂肪では、胸の触り心地として乳腺のほうが硬く脂肪のほうが柔らかいため、触り心地も柔らかくなりハリが失われていくと感じることがあると思います。また、この柔らかくなった胸は、加齢や運動によりクーパー靭帯が切れることで、重力に引っ張られて下垂していきます。ただ、これには個人差があり、 皮膚が硬く厚みがある方は、皮膚が薄い方に比べて下垂しづらい傾向にあります。. 松本先生 ：胸の左右差は、乳腺の体積の違いだと考えられます。ただ、人の体は、もともと左右対称ではありません。 左右で目の大きや髪の毛の生え方が異なるように、胸にも左右差があるのは自然なこと です。医学的に見れば、程度の差はあれ、むしろほぼすべての人の胸に左右差があるといえるでしょう。 どうしても気になって悩んでいるのであれば、美容医療などに頼ってみるのもひとつの手だと思います。最近では、自分自身の脂肪を胸など気になる部分的に注入する豊胸手術などもあり、見た目については調整が可能です。. 松本先生 ： 横を向いて寝たり、うつぶせになるだけでも、クーパー靭帯は切れてしまうことがあります。 寝ているあいだは自分で体勢をコントロールできないため、胸が押しつぶされたり、片方に引っ張られたりするのを防ぐために、胸を固定するナイトブラをつけるのは有効だと思います。. 松本先生 ：妊娠すると女性ホルモンの分泌量が通常の〜倍になり、授乳に備えて乳腺の数が増えていきます。それに伴いまわりの組織も肥大し、結果的に胸の体積自体が大きくなります。 成長期が過ぎた大人の胸が大きくなるのは、基本的に妊娠中のみ です。. 松本先生 ：バストトップの色が出産後に濃くなるのは、モントメゴリー腺の説明と同様に、 目がよく見えていない新生児が乳首を見つけやすくするため です。その影響により、経産婦のバストトップは、出産を経験していない人に比べ、メラニンが色素沈着していることも多いです。医学的に薄くする方法を提唱するのはなかなか難しいですが、保湿ケアをすることにより、皮膚のターンオーバーを促すことで多少薄くなることが期待できると思います。. 松本先生 ：授乳期は、小葉や乳管の数が一時的に増えている状態です。授乳が終わると、体が元の状態に戻ろうと組織を消化していく「アポトーシス」という作用が起こり、胸が妊娠以前の大きさに戻っていきます。ですが、 胸の体積が大きくなることで引き延ばされた皮膚は元の状態には戻りません 。そのため、たるみやシワが出てくることがほとんどで、 乳腺組織の量が妊娠前と変わっていなくても、ボリュームダウンした印象になることが多い です。その場合も、丁寧に保湿ケアを続けることで、ある程度皮膚にハリを持たせることは可能です。. 取材・文／戸塚真琴 イラスト／oyumi 企画・編集／種谷美波（yoi）. Follow Us yoi公式SNSアカウントをフォローして最新コンテンツをチェック！. Feature 注目記事. Instagram インスタグラム. Be yoi Member. yoiメンバー募集！ 会員限定のプレゼントやイベントへの応募が可能に。 編集部からのメールマガジンで、おすすめ記事やプレゼント情報もお届けします。 新規会員登録. 当サイトでは当社の提携先等がお客様のニーズ等について調査・分析したり、お客様にお勧めの広告を表示する目的でCookieを使用する場合があります。 詳しくは こちら.
セックスの頻度と胸の大きさに関係はある？ 乳首の“ブツブツ”って何？ 読者のバスト悩み＆疑問に回答！【医師監修】
セックスの頻度と胸の大きさに関係はある？ 乳首の“ブツブツ”って何？ 読者のバスト悩み＆疑問に回答！【医師監修】 | yoi（ヨイ） - 心・体・性のウェルネスメディア 自然かつ永続 貧乳彼女たちの中には、ブラの中にパットを多めに入れたり、プッシュアップブラで少しでも胸を大きく見せようと努力している人も多いはず！でも、ブラを セルフケアで胸を大きくする方法には限界がありますが、美容整形であれば希望のサイズまでバストをサイズアップさせ、形も整える事が可能です。 脂肪注入法. ＡカップからＪカップ♥️ ～僕と彼女の育乳記～ | 恋愛小説 | 小説投稿サイトのアルファポリスな、何笑ってるのよ！！ 関連記事： 30代からの育乳は可能？確実に胸が大きくなる方法やよくある質問を紹介. 大胸筋のトレーニングとしては腕立て伏せがおすすめです。筋肉を肥大化させてボリュームアップを目指すのであれば、早く沢山の回数を行うよりも１回毎の動きを大きくゆっくりと行うようにすると良いでしょう。 足を延ばした状態での腕立て伏せが難しければ、最初は膝をついた状態や壁に手をついて斜めに行うトレーニングでも大丈夫です。１０回１セットを、１日３セット程度行っていきましょう。. また大きくなっちゃうよぉ 生活習慣を見直す 睡眠や食生活に共通する部分でもありますが、生活習慣の乱れは女性ホルモンを減少させる原因であるため、 生活習慣の見直しは、バストアップだけでなくダイエットや美肌・アンチエイジングにも効果的 だと謳われています。 早寝早起き・規則正しい時間の食事・適度な運動などを心がけ、健康的な生活を送ることを習慣化させれば良いというものです。 しかし、生活習慣を改善したからといって、バストが大きくなるという医学的根拠はありません。
Q. 胸ってそもそも、“何”でできているのでしょうか？
バストアップ法① 筋トレで大胸筋を鍛える 大胸筋は胸の土台になっている筋肉です。筋トレは乳腺や脂肪への影響はありませんが、 鍛えることで大胸筋が 松本先生：セックスの回数が多いからといって、バストのサイズが大きくなることはありません。ただ、思春期以降に性行為をすることにより、定期的に 貧乳彼女たちの中には、ブラの中にパットを多めに入れたり、プッシュアップブラで少しでも胸を大きく見せようと努力している人も多いはず！でも、ブラを背筋を伸ばし、胸を張り、ひじを真横に開いて胸の前で手を合わせ合掌する。 2. デメリット 吸引した脂肪を一度に大量注入することはリスクを伴うため、注入できる脂肪の量には制限があります。また、多くの量を一度に注入することで、生着しない脂肪がしこりになる可能性があります。しかし、こちらは医師の技術により防ぐ事は可能です。. 淫らな蜜に狂わされ 歌龍吟伶. また大きくなっちゃうよぉ また、腕立て伏せが出来る環境では無い場合は両腕の手のひらを胸の前で合わせて、押し合わせるように力を入れるトレーニング方法もおすすめです。 １０秒程度力を入れて、１０秒程度力を抜くという方法で１０回ほど行うとよいでしょう。 力を入れる際に、腕ではなく胸の筋肉に力が入っている事を認識しながら行うと効果的です。. また私のブラジャーで遊んでたでしょ！？ 見たらダメよ？ また、バストは大胸筋やクーパー靱帯によって支えられています。 大胸筋は胸の筋肉で、この土台の上にバストが乗っている形となります。 クーパー靱帯はコラーゲンなどによって作られた組織で、乳腺と皮膚や大胸筋を繋ぎ合わせる働きをもっており、クーパー靱帯によってバストの形が保たれています。. 授乳後、たるんでしまったバストにお悩みでご相談に来られたゲストです。実は、授乳後は一時的にふくらんでいたバストが急激にしぼみ、皮膚が余ってバストに十分なスペースが確保されている状態です。そのため、 しっかり脂肪注入ができ、定着しやすい条件が整っている と言えます。こちらのゲストはそげてしまったデコルテ周りにも脂肪を注入し、ふっくらとデコルテから立ち上がるようなバストに仕上がりました。. 自分に合ったブラジャーをつける 適正なサイズのブラジャーを正しく着用することで、バストアップしやすい環境が整えられる ため、バストも大きくなり形もきれいに整いやすくなる、と謳われています。 しかし、「通常」のブラジャーによって胸が大きくなるという医学的根拠はありません（当院ではより胸を大きくできるような「特別」なブラジャーを開発中です）。 関連記事： 豊胸後はいつからブラジャーをつけられる？注意すべきポイントを紹介 5. ストレスを溜め込まない ストレスが溜まりすぎると、女性ホルモンが減少する・姿勢が悪くなる・睡眠の質が落ちるなど、胸だけでなく体中に悪い影響が現れる と謳われています。 しかし、ストレスを溜めないことで、バストアップにつながるという医学的根拠はありません。 ただし、ストレスにより過度に体重が減少してしまった場合はバストが小さくなってしまうことはあるので、ストレスを溜め込まないようにすることは大切です。 目次 感想. この記事を読んだ方は こんな記事も読んでいます. ぱぴっぷのプロフィール 自己紹介の記述はありません. 絵本ひろばアプリ 2,冊以上の絵本が無料で読み放題！ 『絵本ひろば』公式アプリ。. 両手の平を強く押し合い、10秒かけてゆっくりと息を吐き切る。 3. 甘えん坊さん な、何笑ってるのよ！！ お電話は夜19時まで受け付ております 恐れ入りますが、 営業時間内にお電話をいただくか 以下のお問い合せをご利用ください。. どうせまたエッチな事考えて しゅ、出張ですか…… 小説 恋愛 連載中 R 一緒に寝るの久しぶりだね！ 彼女の理想のバストに対して、8割の男性が、Cカップ～Dカップが理想と答えています！ そして… 貧乳とも言えるAカップと答えた人は、0人でした。 もうこれを聞くと、貧乳の彼女はどうしようもなくどん底に突き落とされた感じですよね。 結局バストが大事なの！？と問いただしたいところでもありますが、 理想を聞いたまでなのでバストのことしか頭にないような男性ばかりではないと信じて 、気にしないことにしましょう。. 晴くんなら大丈夫 自然かつ永続的なサイズアップが期待できる方法として人気の手法が脂肪注入です。 脂肪注入はお腹や太ももなどから脂肪吸引によって採取した脂肪細胞を、バスト内部に再注入する事でサイズアップさせる方法で、自分自身の細胞を移動させるために安全性が高く、脂肪が生着する事で永続的な効果が期待できます。 バストサイズをアップさせる事はもちろんですが、同時にお腹周りなどの余分な脂肪を減らす事ができるため、一度の治療で大きく体型を変える事が出来る点も人気の理由となっています。. 恋愛 完結 長編 R 寝不足なんだぁ
