卵巣の活動が加齢に伴って徐々に弱まり、月経がこない状態が1年間続いた時に、1年前を振り返って「閉経した」と判断します。個人差はありますが、 日本の平均閉経年齢は約 なお、これは「自然閉経」の場合です。中には、子宮筋腫やがんの治療で、閉経前に左右の卵巣を摘出する場合もあり、その場合には 「人工的な閉経」 として通常より早めに閉経となります。. また、 「早発卵巣不全」 という疾患もあります。これは「40歳未満で卵巣機能が低下して無月経（月経が3ヶ月以上無い状態）となった状態」のことで、発生頻度は低いものの心身に大きな影響を与えます。. 女性が持つ卵胞（卵子を包む袋のようなもの）の数は、生まれる前（つまり胎児期）にすでに決まっており、出生時点で数百万個ありますが、これは有限で生まれた後には増えません。思春期になる時点で、卵胞の数は約40〜50万個まで減少し、 卵胞が残り個未満になると閉経する とされています。（文献1）. なお、自然な閉経時期には、異なる国や文化間でも大きな差があります（文献2）。生まれつきの卵胞の数には遺伝的な要因が主に影響を与えているものの、 遺伝的ではない要素が閉経時期に影響を与える こともわかってきています。. 例えば、 喫煙習慣や教育水準（経済状況の指標）、婚姻状態 など、いくつかのライフスタイルや生活環境が閉経時期と関連していることが報告されています。（文献3,4）. これは、 「婚姻状態にある女性は未婚の女性に比べて閉経が遅い傾向にあった」 という研究報告が複数あることがベースにあります。つまり、旧来の考えでは「婚姻状態にある女性の方がセックスをする回数が多くなりやすく、それが閉経時期を遅らせているのではないか？」という仮説ですね。. 米国で行われている継続的なコホート研究「Study of Women's Health Across the Nation（SWAN）」を用いて、 約名の女性 のデータが分析されました。ベースライン（研究参加時）インタビューおよび10回のフォローアップ調査（約10年間）でデータが収集されたとのことです。長期間に及ぶ大規模な調査研究、とても大変だったことと想像します。. セックス（性行為）の頻度 については、インタビュー等での調査に基づいて、その時期によって変動する指標が作られ、それを分析に使用しました。質問には以下が含まれました。かなりプライベートな内容なのでそう簡単に実施できる調査でもなく、そういった意味でもこの研究の価値が高いなと感じます。. 統計学的な分析の結果、 「セックスの頻度が低い女性より高い女性の方が、閉経に入る時期が遅い」 ということが示されました。ここでの「頻度が高い」とは「週1回以上」と定義されています。. なお、 「結婚している女性では閉経が遅くなる」という以前の研究結果は、この研究では再現されませんでした （つまりセックスの頻度の影響を除くと、婚姻状態は閉経時期に影響していない、もしくは閉経が早まる影響を与えていそうだった）。. 閉経時期に影響する要素というもの自体をあまり聞いたことがなかったのではないでしょうか。そして、 セックスの頻度が高いことは閉経時期を遅らせる可能性がある 、という結果も驚きですね。. あくまでも1つの研究結果なので、 これで絶対的な因果関係を証明するものではありません が、このテーマで他にあまり大規模な研究がなく、現時点では貴重な知見だと思います。. あと、 セックスには予期せぬ妊娠可能性や性感染症などの側面もありますが、健康にとって良い面も多くある ことがわかっています。 それぞれ、自身が望む性生活をパートナーと共に送れると良いですね。. 参考文献 1 Faddy MJ, et al. Hum Reprod. Hum Reprod Update. Am J Epidemiol. R Soc Open Sci. すでに登録済みの方は こちら. 無料で「産婦人科医・重見大介の本音ニュースレター」をメールでお届けします。 コンテンツを見逃さず、購読者限定記事も受け取れます。. 産婦人科医・重見大介の本音ニュースレター 登録 ログイン. ホーム 記事 スレッド 概要. セックスの頻度が閉経時期に影響するってほんと？ 閉経は女性なら誰しもに訪れるもの。ただ、その時期が自分はいつなのか、気になりますよね。今回は、セックスの頻度が閉経時期に影響するかどうかを、エビデンスをもとに解説します。. 重見大介 一般的な閉経時期 自然な閉経時期に影響を与える要素とは セックスの頻度が閉経時期に影響を与えるかもしれない理由 代表的な研究の結果 なぜそのような結果になったと考えられるのか（メカニズム） マイオピニオン（私個人の考えや意見）. 喫煙習慣 体重・体格（BMI） 学歴 出産経験 初経の年齢 女性ホルモンの値の変化. さて、気になる 「セックス（広い意味での性行為）の頻度と閉経時期の関連」 はどうだったのでしょうか。. セックスを定期的にすることで、体に妊娠の可能性が常にあることが伝わる すると、排卵を続けた方が良いと判断されてホルモン環境が調整される その結果、閉経時期が後ろにずれる. 提携媒体 コラボ実績 提携媒体・コラボ実績. 書き手から直接、最新記事が届きます。 読者限定の内容も逃しません。. 無料で「産婦人科医・重見大介の本音ニュースレター」をメールでお届けします。 コンテンツを見逃さず、購読者限定記事も受け取れます。 登録.
性交渉の頻度が高い女性は閉経が遅い 研究
閉経後もセックスはできる？ 性交痛は婦人科で治療できるの？ 新しい研究は、閉経に伴うホルモンの変化は女性のセックスライフ（性生活）が年齢とともに減退する理由の一部でしかないことを示している。確かに、多くの 閉経は女性なら誰しもに訪れるもの。ただ、その時期が自分はいつなのか、気になりますよね。今回は、セックスの頻度が閉経時期に影響するかどうかを、 医療・医学ニュース メディカルトリビューン | Medical Tribune何歳までセックスができるかは一概には言えないものの、中には 70代を過ぎてもセックスを継続中 というデータもあります。. 閉経は何歳くらいから？セックスライフや更年期との関係性について解説 BLOG RANKING. 定期的な 骨盤底筋体操（ケーゲル体操） は、膣への血流を増加させて弾力を高め、膣萎縮のリスクを減らせます。. Ｄさんは某私立大学の要職にある方に請われ21歳の時から秘書を務め定年まで大学職員として働いてきた。Ｄさんは外陰部の異常、違和感を訴えて受診したが、それまでに何人かの医師を転々としてきた。診察しても特に問題と思われるほどの所見はなかった。ホルモン補充療法を薦める一方で、本人の希望もあって外用薬を処方した。定期的に通院するようになって、ある時ふと漏らした一言は、夫以外の男性とのセックスの後で外陰部に異常を感じ心配で外用薬を塗ると言う。 Ｄさんは25歳の時職場結婚をし、その二年後長女を出産したが、そのころから夫婦仲は傾いていった。ほとんどセックスレスの状態であったが、職場での立場もあって離婚はできないままに長い時間が流れ、Ｃさんは五十歳を過ぎてまもなくの頃、ある男性と出会い恋仲になった。「私はずるいのかもしれない」とも言いながらも、ようやくお互いの心の領域に踏み込まずに夫との共同生活ができるようになった。Ｄさんはいままでのいくつかの出来事を繋げていくと夫は同姓愛者であったと確信できるようになった。仮面夫婦の背景には多様な性を認めない社会の中に生きる男女の深い悲しみのエピソードが隠されていた。 これらのケースは診療の中で出会った患者さんの一端ではあるが、性はまさに夫婦の生き様、家庭、家族関係のなかに、人間生活が織り成すすべてと深く関わっていることがわかる。性別役割分業の生き方が男女の性を分断していく様、男性主導の一方通行的性が女性の性成熟を阻み男女の性が乖離していく様、また男性自身も勃起、射精のパターンを越えられぬまま、病気や老化による女性側の一方的撤退などから自らの行く手を阻んでいく様、多様な性の生き方が市民権を得られない社会に生きる人間の葛藤、欺瞞、裏切り、男女の闘い、悲哀のシンフォニー・・・が交錯し、性は容易には語れない、あまりに重すぎるテーマであり、結婚という社会制度の中で男女がよりよく性成熟していくには、実に幾多の課題がある１）ことを教えている。.
閉経前後のセックスにまつわる悩み
【1月21日 AFP】閉経期が近い女性で、高い頻度で性交渉を持っている場合は、それほど性的に活発ではない同年齢の女性に比べて閉経が遅くなるとの研究論文が15日、発表 更年期や閉経後の性交痛は、原因としてエストロゲンの減少だけでなく、子宮腫瘍や卵巣腫瘍の可能性があります。腟炎や性病の可能性も否定できません。婦人 新しい研究は、閉経に伴うホルモンの変化は女性のセックスライフ（性生活）が年齢とともに減退する理由の一部でしかないことを示している。確かに、多くの一般診療 婦人科 産科 乳腺外科 内科 小児科 泌尿器科 頭痛外来. 厚生労働省が公表した データ によれば、令和3年度の50歳以上の人工妊娠中絶件数は19件となっており、完全に閉経したと判断できるまでは、コンドームや子宮内避妊器具（ミレーナ）などによる避妊が必要です。. 一般的に、低用量ピルは40歳くらいまでの服用が望ましいです。それ以降は、血栓症など副作用のリスクが高くなり、安全に服用できません。 40歳を超えたからといって、月経困難症が急に軽くなるわけではありませんので、「低用量ピルをやめたくない」とお考えになるのは理解できます。40歳以降は、月経困難症や子宮内膜症の治療で使用する黄体ホルモンのみが含まれた「ジエノゲスト」や、子宮内に装着するミレーナの使用は可能です。. 名器形成 膣ヒアルロン酸 と同様にヒアルロン酸を注入しますが、Gショットはオーガズムと密接に関わる部位「Gスポット」に注入します。自身の感度を上げたり、湿潤環境を保ちやすくする効果が期待できます。. 第51回／【更年期後の膣ケア】膣内の善玉ラクトバチルス乳酸菌が減少。含有製品によるケアで膣免疫を高められる 無料で「産婦人科医・重見大介の本音ニュースレター」をメールでお届けします。 コンテンツを見逃さず、購読者限定記事も受け取れます。 登録. 上述のように閉経後だけでなく、閉経前の5年間と閉経後の5年間を合わせた10年間を指します。 50歳で閉経が訪れるとされているため、40代後半くらいから50代後半までの期間が更年期となるでしょう。しかし、更年期の終わりははっきりしたものはありません。. 第50回／更年期後に重要な「骨密度検査」「生活習慣病検査」は自治体の検診でも可能。『1に検診、2に検診』を心がけましょう！ からだ元気もっと 今からでも骨密度は増やせる!? さて、気になる 「セックス（広い意味での性行為）の頻度と閉経時期の関連」 はどうだったのでしょうか。. 重見大介 閉経しても セックス はできる？ A. 何歳までセックスができるかは一概には言えないものの、中には 70代を過ぎてもセックスを継続中 というデータもあります。. 閉経とは、月経が停止した状態を指します。 ここをお読みいただいている方の中には、「生理が来なくなる＝閉経」という風に捉えている方もいらっしゃるでしょう。ですが、医学的には「月経がない状態が自然に1年以上続いた場合」を閉経と判断しています。よって、生理が来ないなら即閉経になるという訳ではありません。. Hum Reprod Update. 医療法人 心鹿会 理事長。泌尿器科専門医・指導医、性機能専門医、漢方専門医。最近注目されているフェムケアやGSMにいち早く取り組み、婦人科、泌尿器、性機能、外見のコンプレックスなどの、相談しにくい悩みにも対応。下ネタ医療系YouTuberとしての顔も持ち、若い世代から更年期世代、シニアまで幅広い層に人気。. 診療時間を知りたい アクセス情報を知りたい 保険診療での検査結果を知りたい 婦人科美容を知りたい 美容医療を知りたい. プレゼント 豪華商品をプレゼント. recommend おすすめ記事. Japan Sex Surveyの データ によれば、20代が なお、自然な閉経時期には、異なる国や文化間でも大きな差があります（文献2）。生まれつきの卵胞の数には遺伝的な要因が主に影響を与えているものの、 遺伝的ではない要素が閉経時期に影響を与える こともわかってきています。. ホーム ＞ 更年期 ＞ 膣ケア・尿漏れ ＞ 閉経後もセックスはできる？ 性交痛は婦人科で治療できるの？. この特集も読まれています！ 子宮筋腫特集～症状から治療まで. 今回は、更年期〜閉経後の性交痛を軸に解説すると共に、性行為に関するお悩みにお答えしました。 更年期ごろからは、エストロゲンの減少に伴って、腟やデリケートゾーンに多くの変化が訪れます。婦人科での適切な治療により改善が見込めますので、お気軽にご相談ください。. 女性ホルモンのバランス変化によって月経周期内に起こっていたおりものの変化は、閉経後になるとほぼ起こらなくなります。 加えて、おりものの量が少ないことも相まって、雑菌やウイルスが膣内では繁殖しやすくなります。黄色いおりものが出たり、量が増えることがありますが、それは膣内で菌が繁殖しているために起こるものです。閉経後、おりものに変化が出た時は医療機関で相談しましょう。. さらに、腟内の細菌バランスが崩れることで、萎縮性腟炎（老人性腟炎）を繰り返してしまうという方も少なくありません。更年期に伴う腟の変化は、性交痛だけでなく、さまざまなお悩みにつながるのです。 女性の性器は、生殖に必要な臓器であるため、閉経が近づくと自然と退化するようになっているのだろうと思います。 自然な変化であるといえます。ですが、性行為を継続することにより皮膚への刺激が加わり、腟壁の収縮弛緩が繰り返され、腟壁の血流を保持することにつながります。. セックスの頻度が閉経時期に影響するってほんと？ 閉経は女性なら誰しもに訪れるもの。ただ、その時期が自分はいつなのか、気になりますよね。今回は、セックスの頻度が閉経時期に影響するかどうかを、エビデンスをもとに解説します。. 米国で行われている継続的なコホート研究「Study of Women's Health Across the Nation（SWAN）」を用いて、 約名の女性 のデータが分析されました。ベースライン（研究参加時）インタビューおよび10回のフォローアップ調査（約10年間）でデータが収集されたとのことです。長期間に及ぶ大規模な調査研究、とても大変だったことと想像します。.
